Publicerad: Inside Kung Fu, oktober 2006

Det var sent och alla sov, fullt utmattade på grund av dagens långa träningsschema, alla utom en. Denna unga lärjunge kunde inte sova, det var allt för många idéer och teorier som flög runt i hans huvud. För du förstår, under dagens träning hade "Muk Jung" eller trämannen vunnit över honom och lärjungen var redo för att hämnas.

Tyst kröp han över det långa kalla stengolvet, längst bort i hallen fanns en dörr. Den unge mannen öppnade sakta dörren. Hans stearinljus lyste svagt upp den utslitna träfiguren. Denna anordning hade inte visat någon nåd till de många lärjungarna genom åren. Ljuset skakade i den unge mannens hand medan han gick in i rummet och stängde dörren bakom sig. Han var fast besluten att visa tortyranordningen vem det var som bestämde. Medan han tog av sin tröja så kunde han se ångan från sin andning i den kalla nattluften. Han gick fram till dummyn och bara stirrade på den en stund. Minnen från hans tidigare misslyckanden kom upp i hans huvud. Han placerade sina händer på de två framskjutande armarna från anordningen. Snart började han på övningen han lärt sig från templets abbott. Det kändes bättre att köra utan att ha sin mästare bakom axeln. Sakta gick han igenom drillen och för varje steg började han slå hårdare och hårdare. Smärta åkte igenom hans armar ju mer han höll på. Men det var en skön smärta för nu var det han som kontrollerade det massiva trämonstret. Han fortsatte, snabbare, hårdare, skrikandes "Vem bestämmer nu då!?". Plötsligt stannade han, han hörde fotsteg i hallen och såg ett ljus under dörrspringan. Den unge mannen blåste ut sitt ljus, tog sin tröja och gömde sig bakom dummyn. Sakta öppnades dörren och hans mästare steg in i rummet. Lärjungen hukade sig bakom Muk Jungen och hoppades på att inte bli sedd. Under en tid som kändes som en evighet kom det inte ett ljud, därefter hördes ljudet från när dörren stängdes. Lättad steg han fram och tog på sig sin tröja igen, men bakom dörren hörde han sin mästares röst "Jag trodde väl att jag skulle hitta dig här".

Tidens test
Muk Jung har blivit populär de senaste åren på grund av Bruce Lee och Wing Chun-stilen. Muk Jung, eller Wooden Dummy har varit ett träningsredskap för många kinesiska arter över seklen. Stilar som Choy Li Fut, Wing Chun, Praying Mantis, och ja, även Hung Gar använder detta verktyg i sin dagliga rutin.Från början använde Hung Gar bara en påle eller en stam till träningen. Det användes mer som ett verktyg där utövaren slog sina underarmar mot stammen i en "Da Sam Sing", tre stjärnors armhärdnings-övning. Denna övning var skapad för att härda underarmarna.

Korsa över
Det finns många olika designer på dummys och många olika användningsområden, baserat på stil och träning. Men med några ändringar i designen så kan trämannen vara ett väldigt värdefullt träningsredskap. Eftersom Muk Jung har många användningsområden så korsar den över många gränser och stilar. Den används inte bara till att härda underarmarna på Hung-utövare längre, övningar används från Former som Fu Hok Seung Ying Kuen (Tiger & Crane double fist pattern) för att utveckla utövarens skicklighet mot en motståndare. Skillnaden är att denna utövare varken klagar eller gör illa sig, kommer dit i tid samt är alltid redo att träna. Andra stilar som Choy Lay Fut har armar som kan dras ner och en variabel vikt. Det finns också fjädrade armar och ben vilket ger utövaren en chans att flytta armar och ben med kraft. Vissa har en skuvanordning så att överdelen kan snurra. Och vissa har även ett huvud. Stoppning används på andra och vissa har ingen stoppning. Alla dessa designer har skapats med en viss stil i åtanke och hjälper till att utveckal principerna i respektive stil.